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Performance ado

Progressez et améliorez votre technique de nage

      61,00 €
      Le séjour

      L’activité en bref    Nouveauté

      Tu souhaites nager sans t'arrêter sur une distance de plus de 100 mètres, assimiler de nouvelles techniques de nage et améliorer tes performances.

      Contenu des séances

      • Alternance d’exercices avec et sans matériel ayant pour objectif le perfectionnement des techniques de nage
      • Travail d’optimisation dans l’exécution des nages
      • Travail de développement de l'endurance, de la vitesse et de la résistance

      Âge
      De 12 à 17 ans
      Durée de la session
      45'
      Pré-requis
      Etre en capacité de se déplacer en nage ventrale et dorsale, se déplacer sur 25 mètres sans matériel, réaliser une entrée dans l’eau, souffler en se déplaçant
      Ludique
      Éducatif
      Sportif


      Encadrement spécifique au produit
      Jusqu'à 15 personnes et en fonction de la configuration des bassins
      Équipement perso spécifique
      Port du bonnet de bain obligatoire, slip de bain obligatoire pour les hommes (les bermudas, shorts, caleçons, etc. ne sont pas autorisés)
      Les femmes ont la possibilité de porter des maillots de bain une ou deux pièces : elles ne sont pas autorisées à se baigner en T-shirt, caleçon ou paréo.
      Équipement spécifique prêté par UCPA
      Planches, frites, pull buoy, palmes, masque-tuba, plaquettes, objets lestés, tapis, etc.
      Autres formalités
      Aucune formalité spécifique requise.
      Conditions tarifaires
      Le tarif d'accès à l'espace aquatique non inclus dans le tarif de l'activité, payable en sus.
      Modalités d'inscriptions
      Renseignement auprès de l'accueil de votre centre aquatique
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      Un equipement co-géré par

      La piscine Georges Vallerey est un équipement animé et géré par l’UCPA pour le compte de la Mairie de Paris.

      Technologie Micrologiciel™