Initiation adulte

Apprenez à vous déplacer dans l'eau !

61,00 €

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L’activité en bref Nouveauté

Vous souhaitez apprendre à vous déplacer en toute autonomie et sans matériel, découvrir et apprendre les bases de la natation.

Contenu des séances

Alternance d’exercices avec et sans matériel ayant pour objectif l’appropriation des fondamentaux des techniques de nage
Travail sur l’équilibre, la propulsion, la respiration

Âge

A partir de 18 ans

Durée de la session

45'

Pré-requis

Ne pas être aquaphobe

Ludique

Éducatif

Sportif

Encadrement spécifique au produit

jusqu'à 12 personnes et en fonction de la configuration du bassin

Équipement perso spécifique

Port du bonnet de bain obligatoire. Slip de bain obligatoires pour les hommes (les bermudas, shorts, caleçons, etc. ne sont pas autorisés)
Les femmes ont la possibilité de porter des maillots de bain une ou deux pièces : elles ne sont pas autorisées à se baigner en T-shirt, caleçon ou paréo.

Équipement spécifique prêté par UCPA

Planches, frites, ceinture scratch (type aquagym), pull buoy, palmes, masque-tuba, plaquettes, objets lestés, tapis, etc.

Autres formalités

Aucune formalité spécifique requise.

Conditions tarifaires

Le tarif d'accès à l'espace aquatique non inclus dans le tarif de l'activité, payable en sus.

Modalités d'inscriptions

Renseignement auprès de l'accueil de votre centre aquatique