Aqua running

Découvrez l'aquagym autrement !

A partir de 7,00 €

Le séjour

Présentation
À propos
Voir également

L’activité en bref Nouveauté

Vous souhaitez pratiquer la gymnastique aquatique sportive en grande profondeur. Cette approche est basée sur des mouvements de course à pieds.

Contenu des séances

Activité axée sur les principes de la course à pieds, transposée au milieu aquatique
Alternance de périodes de «course» avec des exercices traditionnels «aquagym» retranscrits en grande profondeur
Etirements et récupération active

Âge

À partir de 16 ans

Durée de la session

45'

Pré-requis

Savoir nager

Ludique

Éducatif

Sportif

Encadrement spécifique au produit

Jusqu'à 35 personnes et en fonction de la configuration des bassins

Équipement perso spécifique

Port du bonnet de bain obligatoire, slip de bain obligatoire pour les hommes (les bermudas, shorts, caleçons, etc. ne sont pas autorisés)
Les femmes ont la possibilité de porter des maillots de bain une ou deux pièces : elles ne sont pas autorisées à se baigner en T-shirt, caleçon ou paréo.

Équipement spécifique prêté par UCPA

Ceintures spécifiques, frites, altères, etc.

Autres formalités

Aucune formalité spécifique requise.

Conditions tarifaires

Le tarif d'accès à l'espace aquatique non inclus dans le tarif de l'activité, payable en sus.

Modalités d'inscriptions

Renseignement auprès de l'accueil de votre centre aquatique