Aqua palmes

Découvrez l'aquagym autrement !

A partir de 7,00 €

Le séjour

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L’activité en bref Nouveauté

Vous souhaitez pratiquer des exercices de natation et de gym aquatique avec des palmes.

Contenu des séances

Exercices variés en intensité et en contenu
Alternance entre déplacements et exercices statiques
Exercices éducatifs sur les techniques de palmage
Etirements

Âge

À partir de 16 ans

Durée de la session

45'

Pré-requis

Savoir nager

Ludique

Éducatif

Sportif

Encadrement spécifique au produit

Jusqu'à 25 personnes et en fonction de la configuration des bassins

Équipement perso spécifique

Port du bonnet de bain obligatoire, slip de bain obligatoire pour les hommes (les bermudas, shorts, caleçons, etc. ne sont pas autorisés)
Les femmes ont la possibilité de porter des maillots de bain une ou deux pièces : elles ne sont pas autorisées à se baigner en T-shirt, caleçon ou paréo.

Équipement spécifique prêté par UCPA

Palmes, mini-palmes, planches, haltères, frites, "pull boy", ceintures spécifiques (aqua running), etc.

Autres formalités

Aucune formalité spécifique requise.

Conditions tarifaires

Le tarif d'accès à l'espace aquatique non inclus dans le tarif de l'activité, payable en sus.

Modalités d'inscriptions

Renseignement auprès de l'accueil de votre centre aquatique